陳俊諺的部落格

是目前我挑禮物最好送的一種了

為什麼我會這樣說，因為禮物選的好，友誼顧的好

不是不想送吃的，但是送吃的很容易採到地雷

如果不好吃，退貨也麻煩，所以選擇【SAUCONY】EXCURSION TR10 RUNSHIELD 防潑水戶外越野鞋(灰x黑x紫x綠)也比較沒有問題

算送禮中是最棒的安全牌

所以像我累積這麼多送禮的經驗，選擇這一款真的沒問題的啦

像我挑選禮物有幾大原則

1、做好送禮規劃。

2、找一個好理由。

3、說好送禮的話。



4、選擇時機和場合。

5、關於禮物的輕重厚薄。

當然更細節的就是

1.如果可能，1次只為1人挑禮物

研究指出，若1次要替超過1人挑禮物，人們傾向比較兩者的個性，進而挑選不同的商品。

然而這看起來貼心的舉動其實是不必要的，這項以自我為中心的挑禮方法，恐讓送禮者忘記收禮者到底希望收到什麼禮物。

2.思考收禮者會為他們自己買什麼物品

研究者呼籲，應將重心放在收禮者本身，而非自己身上。「研究過程中，送禮者以這項思考所挑選出的禮物，通常較受到收禮者喜愛。」Steffel表示。

3.若必須1次挑完所有人的禮物，相同的商品也沒關係

研究發現，若必須1次挑完大家的禮物，送禮者通常會為了讓每個禮物有獨特性，而放棄收禮者最喜歡的禮物。

隨時時代一直變化，網路上流行的東西就越來越多，不只是衣服越來越漂亮，而且新奇的東西也是越來越多，為了跟上潮流，其實長期關注相關網站的資訊就非常足夠囉～

像是今天介紹的商品，就是走在流行前端的最新商品

而且在這週終於等到【SAUCONY】EXCURSION TR10 RUNSHIELD 防潑水戶外越野鞋(灰x黑x紫x綠)打折了

送給對方後，對方也是超開心的

所以我個人對【SAUCONY】EXCURSION TR10 RUNSHIELD 防潑水戶外越野鞋(灰x黑x紫x綠)的評比如下

外觀質感：★★★★



使用爽感：★★★★☆



性能價格：★★★★☆

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▲成大職業及環境醫學部郭耀昌主任、 王榮德教授，提醒曾在石綿環境中作業的勞工，如懷疑疾病與工作相關或身體不適症狀，皆可至成大醫院等職業傷病防治中心尋求醫療協助。（圖／成醫提供）

記者林悅／南市報導

成大職業及環境醫學部接受勞動部職安署委託，辦理南區職業傷病防治中心，主動開立職業性肺病及職業性癌症特別門診，提供職業傷病診斷、治療及協助維護職災勞工權益，106年成大醫院就診斷出2名因工作中，石綿暴露導致肺癌個案，經調查確診與職業相關，個案因而申請勞保職業病給付通過。

成醫職環部郭耀昌主任表示，這2名職業病個案中，謝先生從事電線製造壓出生產作業21年，工作中會接觸到滑石粉，經職業傷病防治中心協同作業環境監測人員進行現場採樣，發現其中含有石綿成分；另1位劉先生從事金屬拋光作業41年，工作上需使用到拋光砂輪「海綿輪」，操作過程因海綿輪磨擦裂解產生粉塵微粒，工作現場無通風排氣設備且未使用呼吸防護用具，因石綿暴露導致肺癌。

石綿引起的疾病問題，已被證實可能引發石綿肺症、惡性間皮瘤、肺癌，喉癌與卵巢癌等，被國際癌症研究署歸類為一級人類致癌物質。台灣早期建材及造船器材常含有大量石綿，而石綿引起肺癌之潛伏期至少10-15年，間皮瘤則為30年以上，使得建築業、裝潢業、拆除業勞工陷於罹癌風險。

職環部王榮德教授指出，石綿使用範圍廣泛，主要用於房屋浪板、裝潢夾板、天花板、水管、紡織製品、保溫材料等。目前台灣的建築環境仍隨處可見石綿，拆除建築物時，不僅建築工人很容易吸入粉塵，石綿也容易飄散於周邊環境中；石綿纖維不論是呈絹絲狀的纖維、呈細針狀結晶，或是呈粉塵碎片的石綿，均有可能進入人體，而造成慢性健康危害。

王榮德教授也提醒，曾在石綿環境中作業的勞工，如懷疑疾病與工作相關或身體不適症狀，皆可至包括成大醫院等全國10大職業傷病防治中心尋求醫療協助。



















記者許瑞麟／綜合報導

藝人隋棠育有兒子Max、女兒Lucy，婚後專注於家庭生活，較少有影視作品，相當寵愛孩子的她，近來為了愛子的2歲生日派對費盡心思，甚至因此和老公Tony吵架、冷戰，好在最後看到孩子幸福的笑容，一切辛苦都值得了。

隋棠1日表示，和老公決定不假手於他人，親自規劃Max的2歲生日活動，想辦個溫馨的慶祝派對，沒想到從發想、討論、規劃、執行，就和丈夫吵了2次架，甚至吵到含淚，冷戰了4天，互相翻了對方好幾次白眼，好險最後仍是順利完成。

▲隋棠和老公幫兒子舉辦生日派對。（圖／翻攝自隋棠臉書）

雖然經歷過如此過程，而且2歲的兒子還不知道什麼是生日，隋棠還是感到很值得，「感覺到愛他的人和他愛的人都圍繞著他，於是到上床前一刻都笑得超級快樂，我想我們下次還是會繼續自找麻煩。生日快樂我們的愛。」

照片中，可以看到蛋糕是一顆星星的形狀，原因之一就是Max開口說的第一單字就是「Star」，上頭插滿蠟燭和無數顆小星星，Max在派對中還被2個小女孩親臉，不過他的眼裡似乎只有眼前的榛果巧克力蛋糕，不時露出滿足的笑容，隋棠和Tony一家人還來張大合照，家族陣容超龐大，夫妻倆穿上印有他照片的衣服，畫面十分溫馨，會場更藏有許多巧思，網友也羨慕直呼Max好幸福！

▼Max歡度2歲生日。（圖／翻攝自隋棠臉書）

隋棠臉書全文：

今年Max的兩歲生日，和先生決定嘗試不假手於人、一起親力親為努力為他辦個溫馨的生日派對。結果從發想到討論、規劃、執行，我們共吵了兩次架，各含淚了一次，並冷戰了四天加上互相在心中翻了對方八十次白眼後，終於順利完成了。

而看到兩歲的Max，雖然還不能瞭解什麼是生日，但感覺到愛他的人和他愛的人都圍繞著他，於是到上床前一刻都笑得超級快樂，我想我們下次還是會繼續自找麻煩。

生日快樂我們的愛。









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