陳俊諺的部落格

目錄

詳細資料

... "一個人不孤單，想一個人才孤單"，這句話似乎總是可以引起那些深陷情感困境的女人們的共鳴。 儘管白天的工作可以讓自己獲得短暫的平靜，但每當夜幕降臨，結束了一天的忙碌，對他的想念就開始不受控制的洶湧而來，狠狠的衝擊著你早已精疲力竭的心。 你傻傻地看著微信上那個熟悉而陌生的頭像，沉寂的讓人窒息，再也等不到那句：「晚安寶貝，好夢！」 不知不覺早已淚流滿面，你很想對他說，你想他了，可是，在他執意離開面前，你感覺是那麼力不從心，只能不斷被無助和痛苦消耗著。 或許，你也曾一度怨恨過他的薄情寡義，但是維繫一段感情從來不是一個人的事情，如果出現矛盾，不能夠及時通過正確的方法去應對化解，消極躲避沒有能夠及時止損，就會導致負面情緒不斷積壓，那分手對彼此來說就不過是時間問題了。 所以，今天和大家分享一下挽回的6個重心，希望能給深陷分手困境的你帶來些許幫助（可以同步參考學習下方連結課程）。 ... 1、正視現狀，心態維穩 為什麼總是在強調，總是在重複穩定心態的重要性，就是因為道理都懂，但真正做到的人卻很少，幾乎所有來尋求挽回的姑娘，都經歷了一哭二鬧三上吊的挽回過程。 最終的結果，除了進一步拉低了自身價值，傷害了自己的身體，也導致對方更加堅定了分手決定，甚至直接刪除拉黑了所有的聯繫方式，徹底銷聲匿跡。 男人一旦做出分手決定，通常不會像女人在戀愛中鬧分手那樣，只是為了引起對方重視乾打雷不下雨，狠心程度你是難以想像的，也不是你靠一句對不起就可以和好如初的。 所以，正視分手事實，收起你曾經屢試不爽的撒嬌和哭泣，不管你有多麼想他，都請竭力的控制住你離不開他的情緒，守住你此時僅存那點價值和尊嚴。 因為此時無論你做任何的挽回，在對方眼裡，都只是糾纏和壓力，沒有你自我感覺良好那種感動和真情，只會讓他離你越來越遠。 任何事的發生都會有它潛在的原因，分手也是如此，所以，接受現狀，找出分手的核心原因才是你的當務之急，而如果沒有一個穩定的心態，你就無法有清晰的思路，並作出正確的判斷，只會讓你做出更多錯誤的決定。 退一萬步說，換做是你，你會願意面對一個負能量爆棚的人嗎？更何況他此時處在做了分手決定，想要儘快擺脫結束這段感情的狀態。 ... 2、準確識別真、假性分手 雖然我們常說，男人做出分手決定，是經過了深思熟慮的，但放到實際情況來說，大多數依舊屬於假性分手，只不過女人們情緒失控的情況下，盲目應對，錯上加錯，最後硬生生的把假的挽回成了真的！ 所以準確判斷分手的真假性就尤為重要，這裡給大家提供一個判定方法。 男人在提出分手時，一開始通常不會把事情做的太絕，雖然他不會再主動聯繫你，但並不會選擇刪除或者拉黑，而是選擇將聯繫方式保留和塵封。 所以不管在分手之後對你的態度有多冷漠和牴觸，只要他依然不拒絕你的聯繫，還能接你的電話，回你的信息，就說明你還有非常大的挽回幾率。 如果他真的對你徹底死心，就絕對不會給你任何解釋和糾纏的機會，會拒絕一切聯繫甚至直接拉黑，人間蒸發只是小菜，說老死不相往來，把你當成仇人都不為過，所以聯繫是否正常，是判斷真、假性分手，確定挽回幾率的重要標準。 ... 3、確定分手的本質原因 分手時說的話做的事往往都不是真心的，而是一種偏激狀態下的黑化，兩個人從相識到相愛，期間所建立的情感基礎並不足以被一次爭吵所輕易動搖。 突發性的分手，通常都是通過所謂的雞毛蒜皮的小事積累，就像慢性中毒一樣，大部分女人在兩性關係的維繫過程中，往往都會忽略掉很多矛盾細節，而正是這種忽視和放任，是導致對方情緒不斷積壓，最終內心崩潰的核心隱患。 所以，挖掘本質，重視細節，用心去反思並找到他離開你的原因，認清他否定彼此感情的本質，是挽回中必須要首先完成的任務。 4、適當的斷聯是為了更好的開始 我們經常說的一句話叫小別勝新婚，既然我們可以欣然接受這個理念，那為什麼不能冷靜的面對適當的斷聯呢？ 他決定離開，說明他對你此刻的人設是持否定態度的，但雙方感情的最終走向依然是在一念之間，所以任何的盲目都可能讓關係進一步發生惡化。 所以，適當的斷聯可以讓彼此恢復冷靜，去反省自己，並找到最佳的挽回時機。 很多女人在感情中，都經歷了被追求時的高姿態，最後淪為被分手時的低價值過程，內心的落差感是極大的，但為了挽回愛人，不惜放下自尊。 在對方提出分手之後，所採用的信息電話轟炸，去工作單位堵，去家裡堵，甚至騷擾對方家人，其實都是在進一步的摧毀自己的人設，只會讓對方更加牴觸和反感。 而如果大方接受對方分手的決定，給對方時間空間，建立分手後雙方相處的舒適區，他就會慢慢的放下對你的牴觸，甚至因為你的泰然處之而懷疑自己的決定。 ... 5、把分手作為重建更優秀自我的開始 回想一下他追你的那會兒，對你百依百順，愛不釋手。 但當你深陷愛情之後，你逐漸停下了成長的腳步，甚至為了愛情放棄了自己原有的夢想，你身上的光芒在時間的推移中逐漸消失，吸引力和新鮮感的消退讓彼此的感情早早進入了消耗期。 女人總是把「只要他愛我對我好就夠了」這句話掛在嘴邊，但一個只被自己愛人做愛慕的女人，又有什麼魅力可言，這本身就是一種掩耳盜鈴的自欺欺人。 男人都是精打細算的動物，他們不會拒絕一個高價值的女人，也不會為一個不思進取的女人收住愛情，所以很多時候不是男人薄情，而是女人對自己失去了要求，將感情的主動權白白交給了別人。 6、有效的溝通建立全新的人設 都說床頭吵完床尾和，但這是有一個前提標準的，就是必須通過有效溝通及時化解矛盾和不滿。 感情的破裂都是從矛盾的積壓開始的，很多情侶在面對問題時，大多都選擇了沉默，隱患也就就此產生了，所以這裡的"吵"不應該理解為吵架，而是應該理解為溝通。 所以，挽回也好，複合也好，都離不開有效的溝通和正確的引導。 ... 作者簡介：我是以沫，從事多年戀愛挽回，婚姻家庭情感修復工作，希望能夠通過我的分享，給那些身處婚戀困惑的小夥伴們一絲幫助和希望！ 願我們每天都可以成為更好的自己！ 每天都會有新的內容更新，動動您的手指點擊關注，期待與您一起進步。 ...

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/emotion/v5xrq94.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010204138

如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。

DMCA：dmca(at)kubonews.com

聯絡我們：contact(at)kubonews.com

名間鄉下背酸痛看什麼科名間鄉憂鬱症治療中醫水里憂鬱治療有效中醫診所大村肩膀緊繃酸痛中醫推薦
埔里打嗝治療有效中醫診所 福興大量出汗改善中醫診所 問診詳細有耐心的彰化中醫診所，睡眠障礙改善很多集集憂鬱治療中醫 社頭憂鬱治療中醫 治療有成效的員林中醫診所，失眠睡不著改善很多彰師大附近推薦壓力大中醫推薦 社頭肌肉、關節莫名痛治療中醫 溪湖這間中醫診所看診態度好，睡眠障礙改善很多水里心臟無力感改善中醫診所 大城憂鬱看什麼科 治療效果不錯的草屯中醫診所，睡眠障礙改善很多